Sanduíche de atum com beterraba e alface
Por Patrícia Haiat, nutricionista 10 set 2013, 21h21 | Atualizado em 5 dez 2016, 14h12
Ingredientes:
– 2 fatias de pão integral
– 2-3 colheres de sopa de atum light
– 2 colheres de sopa de beterraba ralada
– 2 colheres de sopa de pasta de soja pronta
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– 2 folhas de alface lisa
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes, exceto a alface. Em uma fatia, coloque a mistura, a alface e cubra com a outra banda de pão integral.
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