Ingredientes:
– 2 fatias de pão integral
– 2-3 colheres de sopa de atum light
– 2 colheres de sopa de beterraba ralada
– 2 colheres de sopa de pasta de soja pronta
– 2 folhas de alface lisa
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes, exceto a alface. Em uma fatia, coloque a mistura, a alface e cubra com a outra banda de pão integral.