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Sucos detox

Quatro receitas de sucos para desintoxicar seu organismo e emagrecer

Por Flavia Dichelli, nutricionista Atualizado em 5 dez 2016, 13h55 - Publicado em 6 jan 2014, 13h13

SUCO DETOX 1

– 2 fatias de abacaxi (de em média 1 dedo de espessura)

– 1 folha de couve orgânica

– 1 punhado de hortelã

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– 1 raspa fina de gengibre

– 100 ml de água de coco natural

Bata os ingredientes no liquidificador. Coe antes de beber se achar necessário.

SUCO DETOX 2

– 1 limão

– 2 maçãs

– 1/4 cenoura

– 1 folha de couve organico

– 1 punhado de hortelã

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– 100 ml de água de coco natural

Bata os ingredientes no liquidificador. Coe antes de beber se achar necessário.

SUCO DETOX 3

– 4 cenouras sem casca

– Suco de 2 limões

– 1 colher (sopa) de linhaça triturada

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. Para melhor absorção, consuma em jejum.

SUCO DETOX 4

– 1 limão pequeno

– Suco de 2 laranjas-lima

– 6 folhas de alface

– ½ copo de água

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e consuma imediatamente.

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