Técnica milenar: quais são os benefícios da raspagem da língua?
Hábito de higiene ganhou diversos adeptos, como a apresentadora Mariana Goldfarb, que revelou nas redes sociais sua futura formação de terapeuta ayurveda
Em um post recente, a apresentadora Mariana Goldfarb apareceu de forma inusitada — coberta de terra — e revelou que se formará terapeuta ayurveda. Não à toa, sua rotina de cuidados matinais, exibida diariamente nas redes, envolve uma das técnicas da milenar terapia indiana: a raspagem da língua, que pode ser feita com uma colher ou com aparatos próprios.
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“É um complemento da higiene oral, com o objetivo de eliminar aquela placa branca composta de restos de células, detritos e bactérias. A limpeza traz longevidade para a gengiva e os dentes e ainda melhora o sistema digestivo”, confirma o odontologista Avelino Veit, de Xuxa e Alcione, criador de uma versão sustentável do raspador, de plástico, cujas vendas mais que quadruplicaram no último ano.
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Já o modelo de cobre, o preferido da turma da ayurveda, pode ser encontrado em marcas especializadas, como Holistix e Yogateria.
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De Próprio Punho, por Marcus Gasparian (livreiro)
