Rio entra em estágio 2 de calor; veja a previsão do tempo para os próximos dias
A classificação indica a previsão ou registro de índices de calor, de 36 a 40 graus, por um ou dois dias consecutivos e por quatro horas ou mais
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4 nov 2026, 18h29 | Atualizado em 4 nov 2026, 18h57
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De acordo com o Centro de Operações e Resiliência da Prefeitura do Rio (COR-Rio), a cidade está no segundo nível do estágio de calor — com cinco categorias — desde às 11h de terça (3).
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A organização explica que o Calor 2 indica a previsão ou registro de índices de calor, como temperatura e umidade, entre 36 e 40 graus, por um ou dois dias consecutivos e por quatro horas ou mais.
Para esta quinta (5), o Alerta Rio prevê céu parcialmente nublado a nublado, pancadas de chuva a partir da tarde e vento moderado a forte. A instituição também aponta que a temperatura deve subir e pode variar de 21 a 38 graus.
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Confira as recomendações publicadas pelo COR-Rio:
- Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede
- Consuma alimentos leves, como frutas e saladas
- Utilize roupas leves e frescas
- Evite bebidas alcoólicas com elevado teor de açúcar. Pode provocar desidratação
- Evite a exposição direta ao sol, em especial, das 10h às 16h
- Informe-se sobre os níveis de calor na cidade do Rio de Janeiro por meio das redes sociais e sites do Centro de Operações e da Secretaria Municipal de Saúde
- Não deixe de tomar medicamentos de rotina. O calor pode prejudicar mais quem tem hipertensão, diabetes ou insuficiência cardíaca
- Em caso de mal-estar, tontura ou demais sintomas provocados em decorrência do estresse térmico, procure uma unidade municipal de saúde
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