O que é a cycle moove, modalidade que renova as velhas aulas de spinning
Com som alto e show de luzes, atividade praticada em academia no Leblon leva movimentos de dança, ioga e ginástica localizada para cima do pedal
Se as aulas de spinning podem soar repetitivas, prepare-se: uma adaptação em voga nas academias americanas acaba de aportar por aqui e promete dar uma sacudida na velha modalidade. A Bodytech lançou a cycle moove, que leva movimentos de dança, ioga e ginástica localizada para cima do pedal.
Segundo o professor Lucas Magalhães, as peripécias sobre a magrela não trazem nenhum tipo de risco e mesmo a turma sem tanta coordenação motora se sai bem: “Eu sou um carioca que não sabe sambar, tenho alunos que nem sequer sabem pedalar, e dá tudo certo”, diz.
Com som alto e show de luzes, a atividade passa longe da monotonia e ainda promete a queima de até 800 calorias na intensidade máxima. Por enquanto, as aulas ocorrem apenas na unidade do Shoping Leblon, onde o day use para alunos não matriculados custa 185 reais.
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