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Picolé proteico

Por: Redação VEJA RIO

Picolé proteico
Picolé proteico (Foto: Divulgação)

Receita da culinarista Thaís Massafera.

Ingredientes:

  • 1 pote de iogurte desnatado ou lacfree 
  • 1 scoop de whey protein do sabor de sua preferência 
  • pedaços de frutas (opcional)

Preparo:

Misture os ingredientes, coloque em forminhas para picolé e leve ao freezer por 2 horas. Se você não tiver forminha de picolé pode utilizar saquinhos para "geladinhos"/"sacolé".

Fonte: VEJA RIO