RECEITA

Sanduíche de atum com beterraba e alface

Por: Patrícia Haiat, nutricionista - Atualizado em

Ingredientes:

- 2 fatias de pão integral

- 2-3 colheres de sopa de atum light

- 2 colheres de sopa de beterraba ralada

- 2 colheres de sopa de pasta de soja pronta

- 2 folhas de alface lisa

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes, exceto a alface. Em uma fatia, coloque a mistura, a alface e cubra com a outra banda de pão integral.

Fonte: VEJA RIO