Tudo sobre Enxaqueca
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Dormir bem é fundamental para você acordar com disposição, bom humor e o dia render melhor. Mas uma noite bem aproveitada, calma e escura pode trazer benefícios que vão muito além do sono. Pelos menos é o que dizem os estudos recentes. Até bem pouco tempo atrás, a melatonina, hormônio produzido pela glândula pineal durante […]
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