Os segredos de Grazi Massafera para manter a boa forma
A atriz está sempre em movimento, praticando algum esporte, de lutas ao stand-up paddle
SEGREDOS DE BELEZA
Quem acompanha Grazi Massafera nas redes sociais logo se dá conta de que o segredo da atriz é não ficar parada. Ela está sempre em movimento, praticando algum esporte, de lutas ao stand-up paddle. O resultado é um corpo perfeito, com 57 quilos distribuídos em 1,73 metro de altura, graças também a alguns segredinhos para manter a forma que ela compartilha abaixo.
› No café da manhã… adoro comer tapioca com suco verde.
› Não come de jeito nenhum… enlatados.
› E quando bate a vontade de um doce… sorvete, adoro!
› O melhor horário para malhar… de manhã, para me livrar disso logo. Nem sempre é bom, mas faço pela saúde. A estética é consequência.
› Exercício preferido… andar de bicicleta. Dançar também é uma delícia!
› Receita antibarriga… abdominal (e não comer carboidrato à noite).
› Para o bumbum… preciso! Faço exercícios com caneleiras!
› Uma qualidade… saber escutar.
› Um defeito… fico muito mal-humorada na época da TPM.
› Seu lema… Seja o que Deus quiser!
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