Continua após publicidade

Os cinco mandamentos de Gabriela Pugliesi

Aos 30 anos, ela lança por aqui seu novo livro, <em>A Vida é Mara! </em>

Por Fernanda Thedim
Atualizado em 5 dez 2016, 10h56 - Publicado em 12 nov 2016, 00h00
Gabriela Pugliese
Gabriela Pugliese: casamento da irmã, na Bahia, foi foco de transmissões (Paulo Vitale/Divulgação)
Continua após publicidade

Com uma rotina puxada de exercícios e 2,8 milhões de seguidores só no Instagram, Gabriela Pugliesi virou uma espécie de guru da geração fitness. Aos 30 anos, ela já tem data marcada para lançar por aqui seu novo livro, A Vida é Mara! (R$ 49,90; Réptil Editora): 27 de novembro no Shopping Rio Sul. Segundo a autora, a obra é uma espécie de guia motivacional para manter a alegria e o bem-estar no dia a dia. Veja algumas de suas estratégias. 

“Pratico diariamente a arte de pensar positivo. Mesmo quando algo parece dar errado, tento lançar sobre cada problema outro olhar, mais sábio, mais maduro”

“Hoje sei que os erros são tão valiosos quanto os acertos. Não os escondo: olho-os de frente, com coragem e gratidão”

“Tudo na vida é questão de organização e disciplina. Disciplina faz a gente se educar e se superar”

“É muito melhor viver em paz do que viver tendo razão”

Continua após a publicidade

“Ninguém vai fazer por você. Levante-se, agradeça e faça”

+ Lombalgia afeta a rotina de 64% dos cariocas ao menos uma vez por semana

+ Rocky Man reúne 100 atletas de cinco países no sábado (19)

 

Publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Black Friday

A melhor notícia da Black Friday

Impressa + Digital no App
Impressa + Digital
Impressa + Digital no App

Informação de qualidade e confiável, a apenas um clique.

Assinando Veja você recebe mensalmente Veja Rio* e tem acesso ilimitado ao site e às edições digitais nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.
*Para assinantes da cidade de Rio de Janeiro

a partir de 39,96/mês

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.