Grátis: Praia de Ipanema ganha academia ao ar livre com banheira de gelo

Nova edição da Rio Academia oferece 28 modalidades gratuitas, incluindo uma grade ampliada de aulas de yoga

Por Luiza Maia
Atualizado em 10 jan 2024, 18h04 - Publicado em 10 jan 2024, 17h29
rio-academia-yoga
Rio Academia: retorna em 2024 com novidades (@heliotbessa/Divulgação)
Continua após publicidade

Um dos points do verão carioca, a Praia de Ipanema contará com uma academia ao ar livre 100% gratuita a partir deste sábado (13). A nova edição do projeto Rio Academia vai até 10 de março e traz novidades, como a ampliação da grade de aulas de yoga e uma banheira de gelo – prática que promete efeito anti-inflamatório e analgésico – para uso dos alunos.

+ Rio ‘tax free’: como será o programa de reembolso de imposto para turistas

banheira-de-gelo-rio-academia
Banheira de Gelo: técnica terapêutica será oferecida para alunos (@heliotbessa/Divulgação)

Por meio da parceria entre a Mude, empresa de soluções de bem-estar, e a YoPRO, marca de bebidas proteicas da Danone, o espaço fincado no Posto 10 oferecerá 28 modalidades gratuitas para o público. Aulas de beach cycle, futevôlei, slackline, fit dance e yoga, além de uma sala de musculação completa, estão entre as atividades e atrações do projeto.

Qualquer morador e visitante do Rio poderá participar das aulas e exercícios realizando o agendamento pelo aplicativo Mude.fit. Basta baixá-lo pela Play Store ou Apple Store, se cadastrar e agendar as aulas disponíveis de preferência. As atividades estão sujeitas à lotação e precisam ser reservadas com antecedência. Antes de começar a aula, o aluno deverá fazer um check-in.

Compartilhe essa matéria via:

Em 2023, a Rio Academia ofereceu mais de 600 aulas coletivas e 591 horas de uma sala de musculação completa à disposição dos frequentadores. A última edição gerou mais de 550 mil aparições da academia no app da Mude e 37 mil interessados em aulas e atividades – um número quase 40% maior em relação ao ano anterior.

Continua após a publicidade

+ Para receber VEJA RIO em casa, clique aqui

Veja abaixo a programação (sujeita à alteração):

Sala de Musculação

Horários: 6h às 10h e 17h às 21h (segunda a sábado) e 7h às 11h e 16h às 20h (domingo)

*O tempo de permanência na sala de musculação é de 30 minutos

Continua após a publicidade

Salas Coletivas

Mat Pilates

Horário: 6h30 às 7h30 (segunda)

Yoga

Horários: 7h30 às 8h30 e 19h às 20h (segunda e quarta)

Continua após a publicidade

20h às 21h (terça e quinta)

6h30 às 7h30 (sexta e sábado)

7h30 às 8h30 (domingo)

Yoga Nidra

Horário: 20h às 20h45 (segunda e quarta)

Continua após a publicidade

HIIT

Horário: 8h30 às 9h30 (segunda e quarta)

Miniaula Abdominal

Horários: 9h30 às 9h50 (segunda e quarta)

9h30 às 9h50 e 20h às 20h20 (sexta)

Continua após a publicidade

Miniaula Alongamento

Horários: 17h30 a 17h50 (segunda, quarta e sexta)

9h30 às 9h50 (terça, quinta e sábado)

GAP

Horário: 8h30 às 9h30 (quinta)

Muay Thai

Horários: 7h às 08h e 19h às 20h (terça e quinta)

7h30 às 8h30 (sábado)

Cross Training

Horários: 6h30 às 7h30 (terça)

6h30 às 7h30, 7h30 às 8h30 e 19h às 20h (quinta)

8h30 às 9h30 e 18h às 19h (sexta)

Inner Balance

Horário: 7h30 às 8h30 (sexta)

Fit dance

Horários: 19h às 20h (sexta)

8h30 às 9h30 (sábado)

17h às 18h (domingo)

Funcional Adaptado

Horário: 8h30 às 9h30 (domingo)

Beach Cycle

Horário: 17h às 18h (terça e quinta)

Wolf Fit

Horário: 18h às 19h (terça e quinta)

Aulão com DJ

Horário: 17h30 às 19h (sábado)

Área de Areia

Vôlei de Praia

Horários: 8h às 9h (segunda, quarta e sexta) | 18h30 às 19h30 (terça, quarta e quinta)

Futevôlei

Horários: 7h a 8h (terça, quinta e sábado) | 18h às 19h (segunda, quarta e sexta)

Beach Tennis

Horários: 17h30 a 18h30 (terça e quinta)

Slackline

Horários: 8h às 9h e 9h às 10h (sábado e domingo)

Publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Black Friday

A melhor notícia da Black Friday

Impressa + Digital no App
Impressa + Digital
Impressa + Digital no App

Informação de qualidade e confiável, a apenas um clique.

Assinando Veja você recebe mensalmente Veja Rio* e tem acesso ilimitado ao site e às edições digitais nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.
*Para assinantes da cidade de Rio de Janeiro

a partir de 35,60/mês

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.