Dez lanches saudáveis no Rock in Rio

Saiba quais são as opções de comidinhas fit para não enfiar o pé na jaca durante os dias de festival

Por Carolina Barbosa e Rafael Cavalieri
Atualizado em 2 jun 2017, 12h27 - Publicado em 19 set 2015, 00h55
salada de frutas
salada de frutas (Divulgação/)
Continua após publicidade

Hambúrgueres, frango frito, cachorro-quente, harumaki de costela… Dentre as pouco mais de vinte opções de bares e restaurantes espalhadas pela Cidade do Rock, a maioria oferece um cardápio ideal para os ogros e os que não têm a forma física como grande preocupação. No entanto, se o projeto verão 2016 está em andamento, não se preocupe: é possível curtir a maratona de shows da sexta edição do Rock in Rio sem enfiar o pé na jaca.

+ Quanto custa comer e beber no Rock in Rio

açaí
açaí ()

Pensando nisso, a equipe de VEJA RIO circulou pelo festival e listou as opções saudáveis para a galera fit. Confira a lista abaixo e aproveite!

1) Salada de frutas variadas com granola: 133 calorias – R$ 12,00 (La Fruteria)

Continua após a publicidade

2) Espeto de frango: 160 calorias – R$ 10,00 (Espetinhos Mimi Express)

3) Banana desidratada: 168 calorias, 20 unidades – R$ 20,00 (La Fruteria)

+ Mortadela surpreende no bufê “chique” do camarote dos vipões

4) Salada de morango com granola: 188 calorias – R$ 12,00 (La Fruteria)

Continua após a publicidade

5) Salada de manga com granola: 215 calorias – R$ 12,00 (La Fruteria)

6) Poke (cubinhos de salmão com gengibre e cebolinha): 220 calorias – R$ 17,00 (Benkei)

7) Sanduíche salada de frango: 375 calorias – R$ 13,00 (Bob’s)

Continua após a publicidade

+ Rock in Rio distribui pulseiras para liberar venda de álcool apenas aos maiores de 18 anos

8) Açaí com granola: 512 calorias – R$ 16,00 (Polis Sucos)

9) Saladas no pote: 746 calorias – R$ 25,00 (La Fruteria)

10) Mix de Castanhas: 784 calorias – R$ 20,00 (La Fruteria)

Publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Black Friday

A melhor notícia da Black Friday

Impressa + Digital no App
Impressa + Digital
Impressa + Digital no App

Informação de qualidade e confiável, a apenas um clique.

Assinando Veja você recebe mensalmente Veja Rio* e tem acesso ilimitado ao site e às edições digitais nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.
*Para assinantes da cidade de Rio de Janeiro

a partir de 35,60/mês

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.