Dez lanches saudáveis no Rock in Rio

Hambúrgueres, frango frito, cachorro-quente, harumaki de costela… Dentre as pouco mais de vinte opções de bares e restaurantes espalhadas pela Cidade do Rock, a maioria oferece um cardápio ideal para os ogros e os que não têm a forma física como grande preocupação. No entanto, se o projeto verão 2016 está em andamento, não se preocupe: é possível curtir a maratona de shows da sexta edição do Rock in Rio sem enfiar o pé na jaca.

+ Quanto custa comer e beber no Rock in Rio

Pensando nisso, a equipe de VEJA RIO circulou pelo festival e listou as opções saudáveis para a galera fit. Confira a lista abaixo e aproveite!

1) Salada de frutas variadas com granola: 133 calorias – R$ 12,00 (La Fruteria)

2) Espeto de frango: 160 calorias – R$ 10,00 (Espetinhos Mimi Express)

3) Banana desidratada: 168 calorias, 20 unidades – R$ 20,00 (La Fruteria)

+ Mortadela surpreende no bufê “chique” do camarote dos vipões

4) Salada de morango com granola: 188 calorias – R$ 12,00 (La Fruteria)

5) Salada de manga com granola: 215 calorias – R$ 12,00 (La Fruteria)

6) Poke (cubinhos de salmão com gengibre e cebolinha): 220 calorias – R$ 17,00 (Benkei)

7) Sanduíche salada de frango: 375 calorias – R$ 13,00 (Bob’s)

+ Rock in Rio distribui pulseiras para liberar venda de álcool apenas aos maiores de 18 anos

8) Açaí com granola: 512 calorias – R$ 16,00 (Polis Sucos)

9) Saladas no pote: 746 calorias – R$ 25,00 (La Fruteria)

10) Mix de Castanhas: 784 calorias – R$ 20,00 (La Fruteria)

• Mais lidas

1

Cidade

Quais são as startups cariocas mais promissoras em 2024?

2

Beira-Mar

Ariadne Coelho relembra momentos ao lado de Quincy Jones

3

Cidade

Feriado do G20: saiba para quais categorias vale o decreto do prefeito

4

Cidade

Como a Inteligência Artificial será usada para monitorar queimadas no Rio

5

Comer & Beber

VEJA RIO COMER & BEBER 2024: confira os restaurantes finalistas do prêmio

• comidas saudáveis
• lanches fit
• Rock in Rio 2015
• rockinrio