Cafezinho aditivado é o pré-treino da vez da turma fitness
Batizada de bulletproof coffee, a mistura melhora os índices de colesterol e ainda aumenta a sensação de saciedade
A receita é simples: misture 200 mililitros de café forte e sem açúcar com 2 colheres de sopa de óleo de coco. Adotada por atrizes como Bruna Marquezine, Fernanda Souza e Yasmin Brunet, a combinação virou queridinha da turma fitness no pré-treino. Ao que tudo indica, a poção mágica ajuda quem faz uso dela a ter mais disposição para malhar. Segundo o americano Dave Asprey, investidor do Vale do Silício que disseminou o modismo com a mistura batizada de bulletproof coffee (na versão original ainda leva manteiga), o cafezinho aditivado melhora os índices de colesterol e ainda aumenta a sensação de saciedade, inibindo a fome e auxiliando no emagrecimento.
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