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Picolé proteico

Por Redação VEJA RIO - Atualizado em 5 dez 2016, 12h10 - Publicado em 29 Maio 2015, 20h39

Receita da culinarista Thaís Massafera.

Ingredientes:

  • 1 pote de iogurte desnatado ou lacfree 
  • 1 scoop de whey protein do sabor de sua preferência 
  • pedaços de frutas (opcional)

Preparo:

Misture os ingredientes, coloque em forminhas para picolé e leve ao freezer por 2 horas. Se você não tiver forminha de picolé pode utilizar saquinhos para “geladinhos”/”sacolé”.

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