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Dra. Danielle Negri

Por Danielle Negri, pediatra especializada em neonatologia formada pela Universidade Federal Fluminense Materia seguir SEGUIR Seguindo Materia SEGUINDO
Saúde
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Alerta calorão: quais os cuidados com as crianças nos dias quentes?

Exposição pode causar insolação infantil

Por Danielle Negri
25 set 2023, 15h54
criança sentada na areia da praia, em dia ensolarado
 (Ashley K Bowen/Pexels)
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Grande parte do país tem enfrentado dias intensos com temperaturas acima dos 30º, o que representa um perigo para as crianças quando expostas ao Sol. E o que era para ser diversão pode acabar virando um problema com a insolação infantil. Os pequenos também podem ser vítimas da doença e é necessário estar atento e ter cautela principalmente durante os dias com altas temperaturas.

Entre os sintomas estão dor de cabeça (cefaleia); fraqueza; desidratação; respiração e batimentos cardíacos acelerados; febre alta (acima de 39ºC); náuseas e vômitos. Nos casos mais graves, confusão mental e perda da consciência.

Os bebês são mais suscetíveis à doença. Todas as pessoas (crianças, adultos ou idosos) correm o risco das queimaduras solares, mas a pele dos bebês é muito sensível e ainda não é madura como a nossa, o que os torna mais passíveis à exposição solar. Os bebês absorvem mais intensamente os raios de sol! O recomendado é que a criança não abuse da exposição solar entre 9h30 e 15h30. As melhores horas são antes das 9h ou depois das 16h, evitando o horário de pico.

A insolação infantil grave pode gerar danos ao cérebro, coração, rins, músculos e chegar à mortalidade. Contudo, não há necessidade para desespero! O essencial é agir rápido para reduzir a temperatura corporal e aliviar os danos da insolação.

Em casos graves, quando a criança apresentar desorientação e desmaios, procure imediatamente o atendimento de emergência hospitalar. Se ocorrer episódios de vômitos, deite a criança virada para o lado esquerdo para evitar engasgamento enquanto vocês aguardam a avaliação do pediatra.

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Restringir a exposição direta ao sol aos horários indicados, evitar atividades físicas intensas em dias de alta temperatura, reforçar a hidratação na dieta alimentar da criança e reaplicar o protetor solar várias vezes ao dia são algumas formas de prevenir a insolação infantil.

Fique atento a essas dicas:

– Leve a criança com insolação para um lugar fresco, com sombra e ventilação;

– Retire o máximo de roupas possível;

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– Se consciente, mantê-la em repouso e com a cabeça elevada;

– Ofereça bastante água fria ou outro tipo de líquido não alcoólico;

– Borrife água delicadamente em todo o corpo da criança ou até mesmo faça compressas de água fria na testa, axilas, pescoço e virilhas;

– Se possível, dê um banho frio ou envolva com panos ou roupas molhadas

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