Gilberto Ururahy
Por Gilberto Ururahy, médico
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OMS: dois hábitos são os maiores responsáveis por casos de cânceres
PorGilberto Ururahy
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Segundo análise da OMS, houve quase 19 milhões de novos casos de câncer em 2022
Alimentação, sono repousante e prática regular de exercícios são fundamentais para a saúde do intestino
Harvard: alguns hábitos acessíveis para retardar o envelhecimento
PorGilberto Ururahy
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Especialista aponta práticas fáceis e acessíveis que garantem saúde a longo prazo
Especialista falou sobre os impactos da saúde bucal com sobre a saúde geral
Sono: alguns hábitos que fazem bem à saúde, indicados por especialistas
PorGilberto Ururahy
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Manter horários regulares para dormir e acordar pode evitar prejuízos à saúde
Universidade de Harvard: qual o cardápio do café da manhã ideal?
PorGilberto Ururahy
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Itens típicos da refeição, como pão e bacon, devem ser consumidos com atenção
Especialista destacou o perigo que os ultraprocessados representam para a saúde
Câncer: casos devem passar de 700 mil em dois anos, segundo o INCA
PorGilberto Ururahy
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Principais incidências da doença variam conforme o gênero do paciente
Ministério da Saúde: um terço dos brasileiros tem sintomas de insônia
PorGilberto Ururahy
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A insônia se caracteriza quando a pessoa tem dificuldade para dormir, acorda de madrugada e/ou despertar precocemente durante a noite
Novas descobertas relacionam prática de exercícios com a saúde do cérebro
PorGilberto Ururahy
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Apesar das muitas conclusões, ainda não se sabe ao certo o tamanho do prejuízo dos efeitos da gordura visceral no cérebro
Pesquisa Vigitel: brasileiros tem excesso de peso e são hipertensos
PorGilberto Ururahy
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Casos de diabetes cresceram 7% e hipertensão aumentou de 22,6% para 29,7%
Protetor solar e hidratação são fundamentais nesta época do ano
Exercícios físicos: o segredo para melhorar o humor e a saúde mental
PorGilberto Ururahy
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Para se beneficiar do exercício físico não é neces¬sá¬rio fazer atividades de alto impacto
Jornal americano ouviu especialistas sobre o assunto
Estudo americano: músculos são caminho para cérebro mais saudável e jovem
PorGilberto Ururahy
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A perda de massa muscular inicia na meia-idade, mas o treinamento de força pode desacelerar ou até reverter esse declínio
Hábitos como alimentação balanceada, prática de exercícios e exames periódicos são aliados da vida saudável
Pesquisadores são enfáticos quanto ao estilo de vida saudável na prevenção contra a doença
Novo estudo: gordura no abdômen e no fígado pode causar dano às artérias
PorGilberto Ururahy
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Duas pessoas podem estar sob riscos cardiovasculares muito diferentes, apesar de terem o mesmo peso, dependendo apenas de onde a gordura está concentrada
Millennials: geração tem mais risco de câncer precoce do que os pais
PorGilberto Ururahy
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Nas últimas décadas, casos de câncer de precoce em pessoas com menos de 50 anos aumentaram 79% em todo o mundo
Doença silenciosa não apresenta sintomas reforça a importância de exames periódicos
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