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Tudo sobre técnicas

Integrante da International Positive Psychology Association, Renata Abreu lança em junho, no Rio, Felicidade Feminina (Editora Leader)
Método que ajuda a focar e driblar distúrbios como ansiedade, estresse e depressão já conquistou famosos como Fernanda Lima e atletas como Diego Hypólito e Michael Jordan
Artes marciais são integradas a exercícios fitness para maio gasto calórico
Morando há 20 anos nos Estados Unidos, Tamara Myles é uma organizadora profissional do tempo, isto é, ela ensina pessoas a assumirem o controle de cada segundo e serem mais eficientes. Sabe aquele típico “ah, amanhã eu faço?” para adiar uma tarefa? Com Tamara, que já conduziu treinamento para empresas como BestBuy, essa desculpa não cola. […]
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