Tudo sobre emagrecimento

Patrícia Poeta fala sobre dieta, emagrecimento e novo programa

Por Daniela Pessoa
Atualizado em 5 dez 2016, 11h25 - Publicado em 12 mar 2016, 01h00

O segredo de Luana Piovani para a boa forma após gravidez de gêmeos

Por Daniela Pessoa
Atualizado em 5 dez 2016, 11h32 - Publicado em 23 jan 2016, 00h00

Estudos apontam que duas xícaras de café ajudam a queimar mais calorias

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Corpo Novo, Vida Nova | 23 mar 2015, 20h20

Se você é daquelas que não dispensam uma boa xícara de café preto ao acordar aí vai uma boa notícia. De acordo com um estudo espanhol, o consumo de cafeína pode ajudar na queima de calorias. Segundo o levantamento, o metabolismo das mulheres que ingerem duas xícaras de café antes da atividade física acelera consideravelmente […]

Saiba como a maçã verde pode te ajudar a perder peso

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Corpo Novo, Vida Nova | 10 mar 2015, 21h51

Todo mundo que vive em dieta sabe que a maçã, por ser rica em fibras, ajuda na digestão. Mas pesquisadores da Universidade do Estado de Washington, nos Estados Unidos, revelaram algo que ninguém sabia: a maçã verde é a melhor para quem quer perder peso. Segundo o estudo, em que analisaram sete variedades da fruta, […]

Os benefícios do hormônio do sono

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Corpo Novo, Vida Nova | 4 fev 2015, 19h44

Dormir bem é fundamental para você acordar com disposição, bom humor e o dia render melhor. Mas uma noite bem aproveitada, calma e escura pode trazer benefícios que vão muito além do sono. Pelos menos é o que dizem os estudos recentes. Até bem pouco tempo atrás, a melatonina, hormônio produzido pela glândula pineal durante […]

Óleo de coco emagrece?

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Corpo Novo, Vida Nova | 27 jan 2015, 15h05

Um dos produto queridinhos de quem deseja ter uma alimentação saudável e, de quebra, eliminar uns quilinhos, o óleo de coco, também conhecido como azeite de coco ou manteiga de coco, frequentemente está em voga quando o assunto é emagrecimento. Vários estudos afirmam que ele ajuda, sim, na perda de peso. A pesquisa mais recente que aponta nessa […]