O verão é a estação perfeita para os cariocas botarem a cara no sol e aproveitarem ao ar livre as belezas da cidade. Pensando nisso, algumas marcas promovem atividades gratuitas para a população manter a forma à beira-mar. A partir desta segunda (18), os moradores e frequentadores do Leblon podem usufruir de aulas de ginástica funcioinal. Os acontecem às segundas e quartas, às 7h e 8h, e terças e quintas, às 18h e 19h, no posto 12, em frente à Rua Rita Ludolf.
Para participar, basta estar em boas condições físicas e mandar um e-mail para atividadefisica@pronokal.com com pelo menos dois dias de antecedência. Havendo disponibilidade de vaga, a empresa enviará um e-mail resposta, confirmando a inscrição. O número de vagas é limitado.
Academia ao ar livre
Até o dia 31 de janeiro, a Praia de Ipanema recebe uma academia de ginástica ao ar livre, com atividades gratuitas para a população. Com 300 metros quadrados, a Rio Academia oferece treinos de musculação, ioga, tai chi chuan, mat pilates e capoeira, além de vôlei de praia e levantamento de peso olímpico, novidades desta temporada.
A academia funciona de 6h30 às 10h30 e de 17h às 21h nos dias de semana; nos fins de semana e feriados, em turno único de 8h às 13h. A grade de atividades e formulário para inscrição estão disponíveis no site www.rioacademia.com.br e também é possível se matricular no local.
Última semana do Comida di Buteco: 5 petiscos para provar na Zona Sul
Feriado na quarta: o que abre e o que fecha no Rio no Dia do Trabalho
A lista completa dos bares participantes do Comida di Buteco 2024
Carnaval: Liesa considera dividir desfiles do Grupo Especial em 3 noites
Ela está entre nós! Dez memes que traduzem a chegada de Madonna do Rio
