Conheça os efeitos da ocitocina, o hormônio do abraço

Ele é liberado na corrente sanguínea pelo hipotálamo, localizado na região central do cérebro. De acordo com um estudo da Universidade Médica de Viena, na Áustria, seus efeitos estão associados ao combate do stress, do medo e da ansiedade. Ele ajuda a relaxar o corpo, diminui a pressão arterial e promove o bem-estar. Conduzida pelo neurofisiologista Jürgen Sandkühler, a pesquisa concluiu: quanto mais abraços, melhor.

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