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Aplicativo Nike + Training Club oferece treinos gratuitos

Na plataforma, ainda é possível inscrever-se e participar dos treinos gratuitos que são realizados toda sexta na loja de Ipanema

Por Fernanda Thedim Atualizado em 5 dez 2016, 11h14 - Publicado em 2 jul 2016, 01h00

Depois de ficar um ano em desenvolvimento, o aplicativo Nike+Training Club foi lançado com mais de 100 novos exercícios. Gratuito e disponível para iOS e Android, o programa oferece uma série de treinos com diferentes focos. Em primeiro lugar a pessoa informa se é nova no treinamento, se está enferrujada, se treina regularmente ou se é quase uma profissional. Só então a ferramenta sugere uma sequência de exercícios com diversos objetivos (emagrecer, definir, fortalecer ou focar) e em níveis distintos (iniciante, intermediário ou avançado). Tudo é acompanhado por um instrutor, que orienta o usuário em tempo real. Na plataforma, ainda é possível inscrever-se e participar dos treinos gratuitos que são realizados toda sexta na loja de Ipanema.

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