Parkour ganha adaptação em aula na Bodytech

Disponível na unidade Vogue Square, a modalidade proporciona um gasto calórico de 300 calorias por meia hora

Adaptação do esporte virou aula na Bodytech Vogue Square

Adaptação do esporte virou aula na Bodytech Vogue Square (Stefano Guardia/Divulgação)

Criado na França no fim dos anos 80, o parkour é um esporte desafiador: muros, pontes e até prédios são usados como obstáculos que devem ser transpostos de maneira rápida, sem nenhum equipamento, apenas com o movimento do corpo.
A modalidade foi adaptada pela Bodytech, que agora a oferece na unidade Vogue Square, na Barra. Durante a aula, o professor ensina técnicas que permitem ao praticante ir de um ponto a outro velozmente, trabalhando força, resistência, potência, equilíbrio e concentração. Além do divertido desafio, a atividade proporciona um gasto calórico significativo: a cada trinta minutos são consumidas 300 calorias.

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