Água com limão em jejum prejudica a saúde bucal

Consumo em excesso da mistura pode criar aftas e cáries

Todo mundo diz que beber água com limão em jejum pela manhã faz bem à saúde. Mas, se por um lado a mistura traz benefícios ao organismo, por outro pode provocar danos à saúde bucal. “Por causa do seu alto nível de acidez, o limão pode desgastar o esmalte dos dentes. Além disso, seu consumo em excesso pode gerar aftas e cáries”, esclarece a dentista Anni de Castro, que cuida do sorriso das atrizes Juliana Paes, Paloma Bernardi e Juliana Knust. Para evitar que isso aconteça, ela dá a dica: espere ao menos trinta minutos para comer algo e fazer a escovação, para que não haja o desgaste provocado pela fricção das cerdas. “Assim conseguimos manter a integridade do esmalte do dente e precaver-se de problemas de sensibilidade”, diz ela.

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