Academia oferece modalidades inéditas e gratuitas na praia

Run & row, focada na aceleração do metabolismo, é uma das aulas que fazem parte da grade

A nova temporada da Rio Academia, que abre as portas neste sábado (18) em Ipanema, terá modalidades inéditas como o run & row. Trata-se de uma aula focada na aceleração do metabolismo, que inclui exercícios de corrida, remo e saltos, feitos de forma intensa e com pouco intervalo. Essa atividade se junta a outras práticas, como alongamento, capoeira, tai chi chuan, ioga, mat pilates, HIIT e vôlei de praia, todas oferecidas gratuitamente no espaço ao ar livre montado próximo ao Posto 10. Em funcionamento de segunda a domingo, o local conta ainda com uma ótima aparelhagem de musculação. Para se inscrever, consultar a grade de horários e fazer reservas, é preciso baixar o app MUDE, disponível para Android e iOS, ou acessar o site rioacademia.com.br.

+ Alimentação “à base de plantas” ganha força no Rio
+ Festival promove atividades voltadas para o autoconhecimento

Comentários
Deixe um comentário

Olá,

* A Abril não detém qualquer responsabilidade sobre os comentários postados abaixo, sendo certo que tais comentários não representam a opinião da Abril. Referidos comentários são de integral e exclusiva responsabilidade dos usuários que escreveram os respectivos comentários.

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s