Lu Lacerda

Por Lu Lacerda

Jornalista apaixonada pelo Rio

Cidade

Leticia Camargo: como driblar o cérebro e começar a poupar de verdade

Você já percebeu como é mais fácil e prazeroso gastar agora do que poupar dinheiro para o futuro?

Por lu.lacerda
3 abr 2025, 19h00

Você já percebeu como é mais fácil e prazeroso gastar agora do que poupar dinheiro para o futuro? Isso não acontece só com você — nosso cérebro tem uma tendência natural a preferir recompensas imediatas. É o que os especialistas chamam de “desconto hiperbólico”. Em outras palavras, nós priorizamos o presente e deixamos o futuro para depois — como se ele nem fosse nosso.

Na prática, isso significa que poupar parece um sacrifício. Queremos construir uma reserva, investir em algo importante, mas, na hora H, uma viagem ou uma compra por impulso soam mais tentadoras. Para o cérebro, o “eu do futuro” é quase como um estranho. Fazer esforço por alguém com quem não sentimos conexão emocional exige bem mais do que força de vontade.

A boa notícia é que entender esse funcionamento nos ajuda a agir com mais estratégia. Uma das formas de driblar essa armadilha é automatizar a poupança: programe uma transferência automática para uma aplicação assim que o salário cair. Dessa forma, você evita o dilema entre gastar e guardar.

Outra ideia é conectar o hábito de poupar a um sonho concreto: uma viagem especial, a casa própria ou até uma aposentadoria mais tranquila. Quando o objetivo é real e desejado, fica mais fácil resistir às tentações do agora.

Também vale lembrar que ter uma reserva traz liberdade. Com dinheiro guardado, você sente mais segurança, dorme melhor e toma decisões com menos pressão.

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E, por fim, tente imaginar seu “eu do futuro” com mais carinho. Já existem estudos mostrando que visualizar sua versão mais velha pode ajudar a tomar decisões mais conscientes no presente. Ao se conectar emocionalmente com esse futuro, você estará mais motivado a tomar ações no presente que beneficiarão a ambos.

Imagine-se viajando para aquele destino dos sonhos, vivendo em uma casa confortável ou desfrutando de uma aposentadoria tranquila e cheia de atividades prazerosas. Quando você realmente visualiza essas metas, poupar dinheiro deixa de ser um sacrifício e passa a ser uma forma de garantir que todos esses desejos se concretizem. Essa conexão emocional pode ser o diferencial entre ceder à tentação de uma compra impulsiva ou tomar uma decisão financeira muito mais sensata.

Poupar não é privar-se: é cuidar de você mesmo com carinho. É um presente que você dá para si mesmo, para o seu “eu futuro”! E pode começar com pequenos passos. Hoje mesmo!