Fabiano Serfaty

Por Fabiano M. Serfaty, clínico-geral e endocrinologista, MD, MSc e PhD.

Saúde, Prevenção, Tratamento, Qualidade de vida, Bem-estar, Tecnologia, Inovação médica e inteligência artificial com base em evidências científicas.

O QUE É QUE A BANANA TEM?

Parte boa: A banana é um alimento baixo em gordura saturada, colesterol e sódio. É também uma boa fonte de fibra dietética, vitamina C, potássio, manganês e vitamina B6. Parte ruim: Uma grande parte das calorias da banana é proveniente de açúcares.

Por fernanda
Atualizado em 25 fev 2017, 18h40 - Publicado em 9 Maio 2014, 13h24

Arte: Camilla Di Martino

Parte boa: A banana é um alimento baixo em gordura saturada, colesterol e sódio. É também uma boa fonte de fibra dietética, vitamina C, potássio, manganês e vitamina B6.

Parte ruim: Uma grande parte das calorias da banana é proveniente de açúcares.