Ingredientes½ mamão papaya
2 rodelas de abacaxi
1 kiwi
1 cubo de couve com hortelã
1 colher de sopa de beterraba
1 lasquinha de gengibre
1 colher de sobremesa de Semente de chia
1 medida de colágeno hidrolisado
1 copo de água
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e tome no café da manhã