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Uma volta… pelas lojas de produtos naturais em Ipanema com a empresária Carol Buffara

A musa da malhação na internet reuniu vários endereços saudáveis no bairro onde trabalha, Ipanema. Veja as dicas de Carol Buffara

Por Louise Peres - Atualizado em 5 dez 2016, 14h10 - Publicado em 21 set 2013, 16h13

Há cerca de um ano, quando decidiu adotar hábitos saudáveis e se tornou musa da malhação na internet, a empresária Carol Buffara passou a colecionar algo além de quase 180?000 seguidores no Instagram. Dona da multimarca de luxo Nag Nag Store, que fica em Ipanema, ela começou a reunir endereços de lojinhas de produtos naturais que oferecem comidinhas gostosas e adequadas à sua nova rotina. “Descobri um pão sem glúten delicioso. Compro sempre que quero cortar o trigo da minha rotina. É bom para dar uma desintoxicada”, conta a esportista, que tira as manhãs para fazer exercícios funcionais na Praia do Leblon, subir até a Vista Chinesa de bicicleta ou correr na Lagoa. Além da intensa rotina de malhação, um de seus segredos para exibir a boa forma da foto ao lado é andar com opções de lanchinhos light na bolsa. “Reabasteço meu estoque nesses lugares. É o que salva a minha dieta quando bate aquela fome”, diz a loira, dona de um dos tanquinhos mais invejados da web.

“Esses endereços de comidinhas saudáveis salvam a minha dieta quando bate aquela fome”

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