Macarrão antioxidante

Rendimento: 2 pratos rasos.

Ingredientes100g de macarrão de trigo integral

120g de cenoura

30g de brócolis

30g de linhaça

50g de castanhas-do-Pará

100g de cebola

Modo de preparo

Cortar em cubinhos a cenoura e o brócolis em pedaço pequeno, refogar juntamente com a cebola, após adicionar a semente de linhaça e a castanha do Pará. Deixe cozinhar por 30 minutos e adicione por cima do macarrão cozido.

• Mais lidas

1

Comer & Beber

Última semana do Comida di Buteco: 5 petiscos para provar na Zona Sul

2

Cidade

Feriado na quarta: o que abre e o que fecha no Rio no Dia do Trabalho

3

Comer & Beber

A lista completa dos bares participantes do Comida di Buteco 2024

4

Beira-Mar

O luxo rústico e discreto do Mahré, em São Miguel dos Milagres

5

Cidade

Carnaval: Liesa considera dividir desfiles do Grupo Especial em 3 noites