maromba

Cookies proteicos

Por: Redação VEJA RIO

Cookie proteico
Cookie proteico (Foto: Divulgação)

Receita da culinarista fit Thaís Massafera.

Ingredientes:

  • 1/4 xícara de aveia em flocos
  • 1/4 xícara de farelo de aveia
  • 3 cs de óleo de coco
  • 2 scoops de whey protein sabor baunilha, chocolate ou cookies
  • 1/4 xícara de sucralose culinário
  • 1 cs de farinha de linhaça 
  • 1 ovo

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes, faça bolinhas e distribua em uma assadeira, pressionando-as, ou use aros de alumínio para moldar.

Leve ao forno baixo pré-aquecido por 10-20 minutos.

DICA: acrescente cacau granulado (nibs de cacau), gotas ou pedaços de chocolate 70%, nuts picadas (amêndoas, amendoim, etc) ou frutas secas.

Fonte: VEJA RIO