saúde e beleza

Evento fitness promove atrações gratuitas na Barra e na Lagoa

Bazar, palestras e corrida fazem parte da programação do Fit & Fashion Weekend

Por: Redação VEJA RIO

mulher corrida
Evento reúne moda e fitness (Foto: Divulgação)

Neste fim de semana, um evento promete levar atrações sob medida para as cariocas amantes de esportes e malhação. Promovido por Retoke Bazar, Cozinha Fit e Divas que Correm, o Fit & Fashion Weekend terá dois dias de atividades gratuitas especialmente destinadas para as mulheres.

No sábado (25), as atrações acontecem das 13h às 19h, no Goa Health Club, na Barra da Tijuca. Na programação, além do Retoke Bazar – com doze grifes cariocas independentes – haverá ainda curso de culinária fitness promovido pelo blog Cozinha Fit e um ciclo de oito palestras temáticas sobre o mundo feminino. 

No domingo (26), a partir das 7h, o público poderá participar de um treinão e uma corrida na Lagoa Rodrigo de Freitas, promovidos pelo blog Divas que Correm. Para encerrar o dia, um delicioso piquenique comunitário.

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Confira abaixo a programação completa: 

Sábado (25)

- Das 13h às 19h – Retoke Bazar: Novos estilistas da cena carioca, bijuterias, roupas e acessórios. Local: Goa Health Club.

- 14h – Culinária Saudável Cozinha Fit by Keuken: Curso gratuito com receitas saudáveis e práticas apresentadas pelo Cozinha Fit e Keuken, utensílios de Cozinha. Local: Salão gastronômico Península.

- 16h – Ciclo de Palestras. “Dermatologia e dicas para a pele” (por Gabriela Vasconcellos); “Nutrição e dicas de alimentação saudável”; Dicas de Maquiagem (pela grife Beleza em Casa); “Sensualidade Feminina” (pela grife Nude Shop); “Personal Stylist” (com Natália Cosate); “Dicas para o cabelo” (pelo stylist Regis Mello Hair); “Fisioterapia do Esporte” (por Karlla Lavado); e “Motivação” (por Divas que Correm – Giselli & Cozinha Fit – Sylvia Pozzobon).

Domingo (26)

- 7h – Concentração das atletas: Reunião com as atletas para o treinão e alongamento coordenado por Joaquim Ferrari (www.joaquimferrari.com.br).

- 8h – Início dos treinos: caminhada 3km, corrida 4km e 7,5km. Treino na Lagoa de 5km e 10km, com dois grupos liderados pelas blogueiras Sylvia Pozzobon e Giselli Souza. A proposta do treinão é de unir atletas iniciantes e avançadas, em um clima de descontração.

- 9h – Piquenique fit + sorteios: As atletas vão se reunir na tenda da assessoria Joaquim Ferrari para fazermos um piquenique fit colaborativo e bate-papo. No local, serão realizados sorteios e também entrega de uma lembrança do encontro.

O Goa Health Club fica na Avenida dos Flamboyants, 855, salas 304 e 305, Península Open Mall, na Barra da Tijuca. Para participar das oficinas, é preciso se inscrever no local.

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Fonte: VEJA RIO