Meditação pode ajudar a criança a desenvolver sua criatividade
Will Stanton, autor de Revolução na Educação, acredita que a inclusão da meditação nas escolas ajudaria os pequenos a descobrir seus interesses criativos
Se as crianças de 8 anos começassem a meditar hoje, eliminaríamos a violência do mundo no espaço de uma geração. A frase é do Dalai-Lama, mas o especialista em educação Will Stanton também defende essa teoria. Autor de Revolução na Educação, o australiano acredita que a inclusão da meditação nas escolas ajudaria os pequenos a descobrir seus interesses e a desenvolver a criatividade. “Estudos provam que eles estariam menos propensos ao stress, às preocupações e às doenças, e ainda teriam menos necessidade de competir”, diz. “Minha esperança é que um dia a prática se torne tão comum quanto escovar os dentes.”
LEIA MAIS NA COLUNA VIDA LEVE DA SEMANA:
+ Aprender um novo esporte na meia-idade faz bem, diz estudo
+ Aplicativo Nike + Training Club oferece treinos gratuitos
Um banquete de estilos: cozinhas para você se inspirar
Para mergulhar em arte! 12 novas exposições gratuitas em cartaz na cidade
O que abre e o que fecha no feriado de 23 de abril no Rio de Janeiro
O que se sabe sobre caso de socialite carioca mantida em cárcere privado
A lista completa dos bares participantes do Comida di Buteco 2024
