Estudo mostra que meditação retarda o envelhecimento do cérebro

Realizada pelo Jena University Hospital, na Alemanha, pesquisa mostrou que o atraso é de sete anos

Por Fernanda Thedim
Atualizado em 5 dez 2016, 10h59 - Publicado em 22 out 2016, 00h00

Com inúmeros benefícios para o corpo e a mente, a meditação vem ganhando cada vez mais praticantes. Um novo estudo, realizado pelo Jena University Hospital, na Alemanha, mostrou que a técnica também faz bem para o cérebro, retardando seu envelhecimento em sete anos. Para chegar a essa conclusão, uma equipe de pesquisadores analisou, através de exames feitos com um tomógrafo, o cérebro de cinquenta pessoas que mantinham a prática na sua rotina, comparando o resultado com a idade física dos voluntários.

Para praticar: Arte de Viver (☎ 3624-1900), Centro de Meditação Kadampa (☎ 2527-9420), KTC (☎ 2428-6711).

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