Continua após publicidade

Aplicativo Nike + Training Club oferece treinos gratuitos

Na plataforma, ainda é possível inscrever-se e participar dos treinos gratuitos que são realizados toda sexta na loja de Ipanema

Por Fernanda Thedim
Atualizado em 5 dez 2016, 11h14 - Publicado em 2 jul 2016, 01h00

Depois de ficar um ano em desenvolvimento, o aplicativo Nike+Training Club foi lançado com mais de 100 novos exercícios. Gratuito e disponível para iOS e Android, o programa oferece uma série de treinos com diferentes focos. Em primeiro lugar a pessoa informa se é nova no treinamento, se está enferrujada, se treina regularmente ou se é quase uma profissional. Só então a ferramenta sugere uma sequência de exercícios com diversos objetivos (emagrecer, definir, fortalecer ou focar) e em níveis distintos (iniciante, intermediário ou avançado). Tudo é acompanhado por um instrutor, que orienta o usuário em tempo real. Na plataforma, ainda é possível inscrever-se e participar dos treinos gratuitos que são realizados toda sexta na loja de Ipanema.

LEIA MAIS NA COLUNA VIDA LEVE DA SEMANA: 

+ Aprender um novo esporte na meia-idade faz bem, diz estudo

+ Meditação pode ajudar a criança a desenvolver sua criatividade

Publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Domine o fato. Confie na fonte.
10 grandes marcas em uma única assinatura digital
Impressa + Digital no App
Impressa + Digital
Impressa + Digital no App

Informação de qualidade e confiável, a apenas um clique.

Assinando Veja você recebe mensalmente Veja Rio* e tem acesso ilimitado ao site e às edições digitais nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.
*Para assinantes da cidade de Rio de Janeiro

a partir de R$ 39,90/mês

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.