COMIDA

Ceia de Natal light

Listamos 15 receitas light para a sua ceia, de entradas até sobremesas. Aprenda a preparar e coma sem culpa

Por: Daniela Pessoa - Atualizado em

Divulgação
(Foto: Redação Veja rio)

Para curtir as festas de fim de ano sem se preocupar com os quilos extras, reunimos alternativas menos calóricas dos pratos tradicionais da ceia, como peru, bacalhau, tender e até rabanada e panetone. As receitas vão de entradinhas a sobremesas. Eleja suas preferidas e mão na massa!

Clique aqui, confira as calorias dos quitutes tradicionais da ceia e compare

ENTRADAS

Mil folhas de tomate com queijo de cabra

Falafel assado

Carpaccio de bacalhau com ceviche de camarão

PRATOS

Bacalhau light

Peru light

Pato nas especiarias com laranja

Lombinho assado com molho de tamarindo, manga e romã

Tender festivo

Rosa de salmão com torta de batatas

ACOMPANHAMENTOS

Cuscuz tropical com peru

Cuscuz marroquinho com frutas secas

SOBREMESAS

Terrine de laranjas com morangos

Panetone light

Rabanada light

Pudim de frutas

Fonte: VEJA RIO