Casos de pedras nos rins crescem 30% no verão

O dado é da Sociedade Brasileira de Urologia: os casos de pedras nos rins crescem 30% no verão. “Isso acontece porque a temperatura elevada acarreta maior transpiração e consequente desidratação. Com isso, a urina tende a ficar mais concentrada, o que aumenta o risco de cálculo renal”, explica o urologista Alex Meller, do Departamento de Terapia Minimamente Invasiva da SBU. Para se prevenir, é importante caprichar na hidratação: recomenda-se beber de 2,5 a 3 litros de água por dia. Outra dica do especialista é reduzir o consumo de sódio, não ingerindo mais que 6 gramas de sal por dia.

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