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Ingredientes:
1 colher de sobremesa de margarina light
2 colheres de sopa de chocolate em pó light
6 colheres de sopa de leite em pó desnatado
1 1/2 xícara de chá de leite desnatado
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2 colheres de sopa de adoçante em pó para forno e fogão
Modo de preparo:
Derreta a margarina na panela.
Dilua o leité em pó no leite desnatado e acrescente aos poucos na panela, mantendo o fogo baixo.
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Em seguida, adicione o chocolate em pó e o adoçante.
Mexa devagar, até a massa engrossar e desgrudar da panela.
Rende: 6 porcões Calorias por porção: 80 kcal Calorias do tradicional por porção: 231 kcal Proteinas:5,4g Proteinas:6,9g Carboidratos:8,2 g Carboidratos:34,9 g Lipidios:2,1g Lipidios:7,7g
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