Com Cynthia Howlett

Ela tem 34 anos, está grávida de seu segundo filho, e é uma referência quando o assunto é estilo de vida saudável. Apresentadora dos programas de TV Alternativa Saúde e Perdas e Ganhos, Cynthia Howlett tem um rotina atribulada. Não abre mão de cuidar de perto da filha Manuela, de quatro anos, é casada com um galã – o ator Eduardo Moscovis – e ainda divide a cena com Patrícia Travassos no programa do canal GNT. É possível se manter zen com tanta coisa para cuidar? Ela garante que sim.

Qual o segredo?

Acho que tudo é uma questão de hábito e, principalmente, de força de vontade. Para ficar bem disposta mantenho uma alimentação saudável durante a semana, por exemplo.

Nem uma escapadinha?

Sim, mas só nos finais de semana. Eu janto fora, tomo vinho, caipirinha. Tem que manter o equilíbrio sem ser chata, né?

Um esporte para relaxar?

Natação e corrida. Quando quero relaxar, é só colocar um tênis, o fone de ouvido e sair para correr. Se tenho um problema, falo ‘vou dar uma corrida, depois a gente conversa’.

E o que passa pela sua cabeça enquanto pratica exercícios?

Muitas coisas. Descarrego todo o meu mau humor nesse momento. É uma rotina vital para mim.

Um refúgio?

A estrada das Paineiras. Você sai do estresse da cidade, tem ar puro, a tranqüilidade da Floresta da Tijuca.

Voltando para a cozinha, algum cuidado especial na alimentação?

Só cortei as frituras e a carne vermelha.

Só?

Na verdade, não gosto do cheiro, do sabor, enfim, não bate bem. Mas, de vez em quando, eu ainda como um carpaccio de carne. Fora isso, como de tudo. E tomo uma taça de vinho toda noite, adoro.

Aquele pecado que não abre mão?

Aprendi a não ter compulsões com o tempo. Mas posso comer uma barra de chocolate toda sem culpa nenhuma.

Ser mulher de um galã, o ator Eduardo Moscovis, dá trabalho?

Quem está na chuva é para se molhar, você tem que saber lidar com o assédio.

E tem algo que te tira do sério?

Muitas (risos). Ficar presa no trânsito, passar muito tempo fora de casa, são coisas que me estressam. Manha de criança também.

Um programa que adora fazer em família?

Tomar café da manhã no Parque Lage, ir à praia cedinho. As crianças adoram ir a uma churrascaria também.

E como é ter a vida pública acompanhada pelos paparazzi? Isso te incomoda?

Não gosto quando fotografam as crianças, isso invade a nossa privacidade. Mas é o Eduardo que se irrita mais. Ela fica realmente incomodado.

Um esporte que ainda não teve coragem de praticar

Tenho vontade de fazer aulas de dança de salão ou tango com o Eduardo, mas, por causa da agenda, ainda não conseguimos.

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