Gostaria de pedir perdões aos meus leitores. Aos que estão aqui pela primeira vez, explico: estou sem escrever desde final de janeiro, e isso é raro, pois tento atualizar este blog duas vezes por semana. Na terça-feira escrevo algumas dicas, e na sexta venho com sugestão de algum passeio ou trilha.

O motivo da minha ausência foi uma conjunção de fatores bons, muito bons. Carnaval, férias, novo apartamento e um casamento! Sim, minha vida ficou completamente conturbada no mês de fevereiro, mas foi uma delícia. Deixei as trilhas de lado e vivi intensamente a estruturação de uma casa, a organização de uma festa para mais de 100 convidados e a união com o namorado.

E para essa reestreia, deixo algumas sugestões simples e fáceis para tornar a nossa vida mais ecologicamente correta, limpa, sustentável e responsável.

praia da baleia :: ceará. nature is the best

No quesito  energia, ao ligar o ar-condicionado, feche todas as portas e janelas; não abra a porta da geladeira sem saber exatamente o que irá comer; regule o chuveiro elétrico para a opção “verão” até que o inverno chegue (banho gelado revigora as energias e a pele agradece); prefira lâmpadas fluorescentes ao invés das incandescentes; apague as luzes caso já não esteja mais no cômodo iluminado; tente iniciar um programa de “carona coletiva” no trabalho; prefira ônibus, metrô, bicicleta, patins ou skate para pequenas distâncias; opte por produtos orgânicos; prefira as embalagens retornáveis; compre consciente (pergunte-se três vezes antes de realizar a compra e veja se você realmente precisa de determinado produto); tente separar o seu lixo em orgânico, vidro e plástico; utilize os dois lados da folha ao imprimir algo; faça bloquinhos de rascunho das folhas que não servem mais; use sacolas de tecido para carregar as compras de supermercado (caso a compra seja grande, peça caixas de papelão para comportar todos os produtos – a maioria dos supermercados têm quilos e quilos dessas caixas).

Tente sensibilizar os amigos que estão ao seu lado para tomarem atitudes mais conscientes. De grão em grão….

E acredite, com a energia do seu sorriso conseguimos mover montanhas!

Deixe a sua sugestão para uma vida mais “limpa”. Até sexta!

Como alguns já perceberam, sou um pouco aficcionada por bikes. Na maioria das vezes é com a magrela que eu chego em uma trilha…

Pois bem, aproveito para divulgar que no próximo dia 26, quinta, das 16h às 21h, haverá lançamento de bicicletas e skates da marca Itsu na rua Lopes Quintas, 153, Jardim Botânico.

O lançamento faz parte do evento Bike Arte organizado pela loja Dona Coisa. Fotos de Monica Imbuzeiro e Hudson Pontes estarão expostas no evento. Apetrechos e roupas para ciclismo estarão à venda. Vai lá dar um confere!

Após alguns dias sem escrever dado ao agitado fim de ano, cá estou eu de volta com energias renovadas para 2012! A alma foi lavada no último dia do ano em uma das cachoeiras da Floresta da Tijuca, e eu recomendo o mesmo para você. Corra até a cachuba mais próxima e energize-se. Funciona! Feche os olhos, deixe a água bater na costas e faça pensamentos positivos. Quanto mais energia boa emanarmos, melhor o astral no mundo. Eu acredito.

E falando em energia boa, 2012 é o Ano Internacional da Energia Sustentável para Todos, assim declarado pela ONU para incentivar o mundo a refletir e agir sobre essa questão. O objetivo da iniciativa é chamar a atenção para a importância de se aumentar o acesso à energia renovável em todas as partes do mundo.

Segundo as Nações Unidas, cerca de 1,4 bilhão de pessoas ainda não têm acesso a fontes modernas de energia. Três bilhões de pessoas dependem de recursos da “biomassa tradicional”, como o carvão, para atividades diárias, como aquecimento e cozimento de alimentos. Os serviços de energia têm um efeito profundo na produtividade, na saúde e na educação, além da segurança alimentar e serviços de comunicação. De acordo com especialistas, a falta de acesso à energia limpa e barata impede o desenvolvimento socioeconômico e humano de comunidades inteiras.

O acesso à energia sustentável é também uma das ferramentas para que o mundo alcance os objetivos de desenvolvimento do milênio. Esse tema será discutido mais a fundo na cidade do Rio no mês de junho. Líderes internacionais se reunirão para a Conferência sobre Desenvolvimento Sustentável.

Há três questões fundamentais a serem consideradas em relação ao uso de energia para que ela seja sustentável:

Como nestas últimas semanas o tempinho tem ficado meio chove não molha, minha rotina de passear pelo Rio está ficando um pouco afetada, e o meu estoque de novas trilhas está meio fraco…. programa mais caseiros têm dominado a minha agenda de final de semana, entonces, vamos de notícia sobre a cidade maravilhosa!

O movimento Rio Eu Amo Eu Cuido tem chamado a minha atenção com sinalizações espalhadas pela cidade. O objetivo dessa iniciativa é promover bons hábitos e conscientizar o carioca da importância dos pequenos gestos e do comprometimento de todos para o sucesso da cidade.

Com atitudes e comportamentos básicos podemos fazer um Rio Melhor. Mas como? Entra lá no site e assista ao vídeo, leia mais sobre o assunto e divulgue para os seus amigos. Quem sabe espalhando sementinhas por aí a gente não consegue conscientizar mais pessoas? Alguns comportamentos básicos que aprendemos em casa e na escola quando pequenos, mas infelizmente são esquecidos ou ignorados por muitos, estão na cartilha do movimento:

1.Eu vou de ônibus, táxi ou bicicleta para a praia, já que é difícil achar vaga para estacionar o carro. É menos estressante e mais prático.

2.Quando fumo na praia, junto as cinzas e a guimba para jogar no lixo.

3.Quando vou embora da praia levo comigo todo o lixo ao meu redor, mesmo não sendo meu, para colocar na lixeira.

4.Deixo meu cachorro em casa porque ele não consegue ler e seguir as orientações desta cartilha.

5.Assim como em casa, faço xixi somente no banheiro.

6.Eu respeito a faixa de pedestres quando sou motorista ou quando estou a pé.

7.Eu cuido do que é meu. A rua é o quintal da minha casa.

8.Eu não sujo o “quintal da minha casa”.

9.Sempre que levo meu cachorro na rua, levo um saco para recolher o cocô.

10.Procuro dar exemplo, pegando o lixo que um cidadão distraído jogar no chão, colocando-o na lixeira mais próxima.

11.Não paro em fila dupla nem rapidinho.

12.Eu paro no sinal vermelho.

13.Eu jogo a guimba do meu cigarro ou chiclete no cinzeiro.

14.Sempre sou gentil quando vejo alguém querendo atravessar a rua porque quando estaciono sou um deles.

15.Eu nunca fecho os cruzamentos. No próximo posso estar do outro lado.

16.Procuro dar passagem para quem solicita.

17.Eu sei que a minha buzina não faz o transito fluir.

Fica a dica! Faça você a sua parte também! Além do seu carinho, o Rio precisa da sua atitude!

As placas guiam, as placas informam, as sinalizações educam e ajudam a seguirmos o melhor caminho. E como no meio de todo trajeto tem alguma plaquinha, seja ela feita de qualquer tipo de material: madeira, papel, ferro, plástico, resolvi fazer um post de coletânea pessoal de fotos das andanças pela vida…

em viena as crianças brincam na rua

atenção ciclistas do aterro do flamengo

de bilbao chega-se lá

civilidade no norte da espanha

stop em marrakesh

perdida em essaouira

em catalão não se pode entrar na sagrada família

perigo na floresta da tijuca

oi? praia na malásia

Parque Nacional Picos da Europa. Ali nada pode.

Seja livre, viaje!

O ciclista tem vez na Brooklyn Bridge