Tem muito tempo que eu não vou lá, mas a dica para este final de semana é subir a Pedra Bonita, ali no final de São Conrado, na Estrada das Canoas, onde as asas-deltas enfeitam o céu. Recebi um email da Ecoando dizendo que neste sábado, dia 05, eles vão reunir um grupo para fazer a caminhada rumo ao cume rochoso.

Localizado entre as serras dos Três Rios e da Carioca, a Pedra da Gávea e o mar, o lugar é, sem sombra de dúvida, uma das mais belas vistas do Rio de Janeiro. O nível de dificuldade é leve, o percurso é curto, existem poucos obstáculos e a subida é simples. A duração do passeio gira em torno de quatro horas, já contando com a esticada até a rampa de vôo livre. Torça para o sol reinar, capriche no protetor solar e leve bastante água! No mais, aprecie a paisagem e bom passeio.

Para agendar o passeio ligue para 2709-5435 ou 91558777. O preço que eles cobram é de R$ 40,00.

O programa desta vez é urbano. No próximo dia 17 haverá um passeio em função de São Jorge, e o itinerário será o seguinte: Centro Cultural Light, Itamarati, visita a Central do Brasil, Casa do Marechal Deodoro, Arquivo Nacional e visita a Casa da Moeda, Rádio MEC, Faculdade de Direito UFRJ (antigo Senado), e passeio dentro do Campo de Santana, onde serão explicadas as festividades e rituais religiosos, o casamento de D. Pedro e da Imperatriz Leopoldina, a aclamação popular de Dom João VI, o samba O Pato de Jaime Silva e Neusa Teixeira gravado por João Gilberto, menção ao território de prostituição masculina e feminina, ajardinamento de Glaziou e visita à Igreja de São Jorge, com término no SAARA.

O encontro será na Av. Marechal Floriano, 168, às 14h, e o passeio é gratuito. Quem organiza é o pessoal do Roteiros do Rio. Em caso de chuva a caminhada será cancelada.

O final de semana promete tempo chuvoso, mas caso o sol apareça a temperatura será amena, então, que tal dar um pulo no Parque Natural Municipal do Mendanha, em Bangu?

O parque é uma das unidades de conservação mantidas pela prefeitura do Rio através da Secretaria Municipal de Meio Ambiente (SMAC) e possui uma área de 1.450 hectares, localizado nas serras do Mendanha e do Quitungo, região de Mata Atlântica.

A área é bastante freqüentada pelos morados da zona oeste, e um dos pontos altos do parque são a piscina natural e as cachoeiras. Lá dentro existem duas trilhas: uma com ponte de madeira suspensa e presa nas árvores, e outra que leva a um mirante a 16m de altura que possibilita uma visão geral da área. Para as crianças existe um playground com balanços e gangorras feitos em madeira. Para os adeptos da carne, churrasqueiras estão à disposição.

A entrada do Parque Natural Municipal do Mendanha é na Estrada da Caixinha s/nº, perto da Avenida Brasil. O horário de funcionamento é das 8h às 17h, de terça a domingo, e a entrada é gratuita. Para mais informações ligue para 2301-9438.

Neste domingo, dia 11, a empresa Ecoando organizará caminhada para a Fortaleza de São João, localizada no Morro Cara de Cão, próximo ao Pão de Açúcar, na Urca.

Foi nessa região que nossa cidade foi fundada por Estácio de Sá, daí o motivo da existência do Forte que protegia o Rio de invasores.

A saída está prevista para as 13h30. O trajeto tem vista espetacular para a Baía de Guanabara de um lado e, do outro, para a mata. Imperdível! Detalhes e inscrições pelo telefone 2709-5435 ou 9155-8777

Gostaria de pedir perdões aos meus leitores. Aos que estão aqui pela primeira vez, explico: estou sem escrever desde final de janeiro, e isso é raro, pois tento atualizar este blog duas vezes por semana. Na terça-feira escrevo algumas dicas, e na sexta venho com sugestão de algum passeio ou trilha.

O motivo da minha ausência foi uma conjunção de fatores bons, muito bons. Carnaval, férias, novo apartamento e um casamento! Sim, minha vida ficou completamente conturbada no mês de fevereiro, mas foi uma delícia. Deixei as trilhas de lado e vivi intensamente a estruturação de uma casa, a organização de uma festa para mais de 100 convidados e a união com o namorado.

E para essa reestreia, deixo algumas sugestões simples e fáceis para tornar a nossa vida mais ecologicamente correta, limpa, sustentável e responsável.

praia da baleia :: ceará. nature is the best

No quesito  energia, ao ligar o ar-condicionado, feche todas as portas e janelas; não abra a porta da geladeira sem saber exatamente o que irá comer; regule o chuveiro elétrico para a opção “verão” até que o inverno chegue (banho gelado revigora as energias e a pele agradece); prefira lâmpadas fluorescentes ao invés das incandescentes; apague as luzes caso já não esteja mais no cômodo iluminado; tente iniciar um programa de “carona coletiva” no trabalho; prefira ônibus, metrô, bicicleta, patins ou skate para pequenas distâncias; opte por produtos orgânicos; prefira as embalagens retornáveis; compre consciente (pergunte-se três vezes antes de realizar a compra e veja se você realmente precisa de determinado produto); tente separar o seu lixo em orgânico, vidro e plástico; utilize os dois lados da folha ao imprimir algo; faça bloquinhos de rascunho das folhas que não servem mais; use sacolas de tecido para carregar as compras de supermercado (caso a compra seja grande, peça caixas de papelão para comportar todos os produtos – a maioria dos supermercados têm quilos e quilos dessas caixas).

Tente sensibilizar os amigos que estão ao seu lado para tomarem atitudes mais conscientes. De grão em grão….

E acredite, com a energia do seu sorriso conseguimos mover montanhas!

Deixe a sua sugestão para uma vida mais “limpa”. Até sexta!